Поговорим о загаре
Красивая, загорелая кожа вот уже почти сто лет, как не выходит из моды. Но в последнее время медики бьют тревогу – загар оборачивается опасными заболеваниями, либо фотостарением кожи. При всеобщем тренде на продление молодости лица и тела насколько это возможно, бьюти-индустрия никак не может отговорить женщин от соляриев и солнечных ванн.
Недавно вышло исследование, предполагающее, что активное применение защитных средств с SPF – факторами не защищает от рака кожи, а, наоборот, способствует ему. Приводится гипотеза, пока не подтвержденная, что SPF факторы защищают от 1 типа ультрафиолетового излучения, а вред наносит именно UF излучение второго типа. При этом, намазавшись кремом с защитой, мы не обгораем при долгом нахождении на солнце, но при этом получаем небезвредную дозу того самого, ультрафиолета второго типа. Ученые, изучавшие этот феномен, пришли к выводу, что покраснения и ожоги кожи при загаре – это защитный механизм, выработанный самой природой, и вред, нанесенный ультрафиолетом при обгорании минимален. Убрав этот механизм искусственно, мы подвергаем себя бОльшей опасности, чем находясь на солнце без защиты.
Возможно, что со временем изобретут средства, которые будут защищать от ультрафиолетовых лучей обоих типов. Ну а сейчас важно понять, что никакое чрезмерно длительное нахождение на солнце нельзя назвать безвредным.
Что же делать, если очень хочется быть загорелой? Есть три пути.
1. Солярий и кремы, защищающие вашу кожу. Здесь важно не злоупотреблять, находиться ровно рекомендованные минуты, усердно мазать кожу смягчающими и успокаивающими средствами. А еще – узнайте, как давно меняли лампы в вашем солярии. Если вы туда уже ходите несколько лет, а лампы все не меняют – найдите тот, что поновее. Старые лампы начинают излучать больше жесткого УФ, чем новые, а это, как вы поняли, ни разу не полезно.
2. Применение солнцезащитных кремов и средств при пребывании на пляже, у воды, на отпуске. Имейте в виду все вышесказанное. Не думайте, что раз вы намазались и не обгораете, то вы в безопасности. Почаще уходите в тенек, для защиты используйте качественные, натуральные, минимально содержащие соединения цинка препараты.
3. Если в вашей родне есть онкологические больные, вы принимаете антибиотики или другие лекарства, вызывающие фотосенсибилизацию – солярий и пляж – это не ваш метод загореть. Ваш метод – автозагар. Запомните три правила, которые дадут вам возможность не быть «зеброй» при применении сего чуда косметической промышленности. Если хотите, чтобы не осталось темных пятен: всегда полностью очищайте кожу тела скрабом или жесткой губкой. Не наносите автозагар прямо из тюбика – смешайте его с вашим дневным кремом. Тщательно растушевывайте проблемные места – у линии роста волос на лице и шее, крылья носа, колени, локти и голени ног со ступнями. И ничего не надевайте первые 30 мин после нанесения! Только при соблюдении этих правил вы получите ровный аккуратный автозагар, который, к тому же, будет максимально безвреден по сравнению с другими способами приобрести бронзовый оттенок кожи.