Секреты идеального загара

С появлением первых теплых солнечных лучиков, тема загара становится как никогда актуальной. Загар – это всегда очень красиво, сексуально и модно. А летом так хочется быть во всей красе! Именно поэтому модницы готовы целыми днями жариться на солнце, лишь бы кожа приобрела ровный и красивый шоколадный оттенок. Однако, к сожалению, просто лежать под солнечными лучами недостаточно. Иногда загар выходит совсем не таким, как его ожидали. А чтобы он получился красивым, ровным и стойким нужно приложить определенные усилия.

Содержание:

• Как правильно загорать
• Маски для загара
• Как удержать загар

Место, где вы принимаете солнечные ванны не так уж и важно: это может быть морское побережье или дача, но в любом случае уставшая за зимние холода кожа испытывает сильный стресс от воздействия жаркого солнца. А значит, чтобы смягчить негативное воздействие, прежде чем впервые подставить тело солнечным лучам, необходимо использовать специальные солнцезащитные кремы. Для первого выхода на солнце защита должна быть не ниже SPF 20. Загорать следует в утреннее (до 12 часов) или же вечернее (после 16 часов) время, когда солнце не так активно. Для многих это может показаться странным, но лучше всего загорать в тени, поскольку непрямые солнечные лучи обеспечивают наиболее стойкий загар и не вредят коже.

Как правильно загорать

Если вы хотите ровного оттенка загара и мечтаете сохранить его как можно дольше – используйте пилинг. С его помощью вы сможете очистить кожу от омертвевших старых клеток. Очень важно данную процедуру проводить за пару дней до принятия солнечных ванн, иначе есть риск заработать раздражение и пигментные пятна, избавиться от которых будет уже проблематично!

Каждый день после принятия водных процедур используйте увлажняющие средства для кожи, чтобы вернуть ей влагу и закрепить загар. А еще лучше – чередовать средства после загара с увлажняющим кремом.

После того, как вы позагорали, лучше избежать похода в сауну или баню, поскольку высокая температура и горячий пар выводят из организма очень много влаги и очищают поры, вследствие чего загар сильно бледнеет. А вот ванны с морской солью будут очень полезны в первые дни солнечных ванн, ведь соль выравнивает верхний кожный слой, благодаря чему коричневый оттенок будет дольше сохраняться. Вода должна быть теплой, но не выше 30-34 градусов, время процедуры – 15-20 минут.

Во время купания не следует использовать жесткие мочалки – они отшелушивают верхний слой кожи, а значит, портят загар.

Маски для загара

Ни в коем случае нельзя делать маски с добавлением лимона, огурца, или молока – загар не только станет бледным, но и, возможно, неравномерным. Тщательно подходите к выбору косметических средств – некоторые из них имеют в составе отбеливающие вещества, что даст такой же результат.

Со временем загоревшая темная кожа может начать шелушиться. Чтобы удалить ороговевшие частички используйте специальные скрабы – они помогут сделать загар ровнее и не испортят его. Еще один вариант – кофейная гуща. Ее нужно размазать по всему телу, оставить на 10-15 минут, после чего смыть и нанести увлажняющий крем.

Полезно протирать кожу кофе, слабо заваренным чаем, настоем череды или ромашки – это увлажнит ее и поможет дольше сохранить загар.

Морковная маска для загара

Очень хорошо закрепляет смуглый оттенок морковная маска. Для ее приготовления нужно натереть морковь, выжать сок и смешать его с небольшим количеством оливкового масла. Такую маску следует нанесите на кожу и подержать около 15 минут, а затем смыть водой. Однако имейте в виду, что такая маска не подходит светлокожим людям – кожа приобретет желтушный оттенок.

Маски из помидора для загара

Другой неплохой вариант – маски из помидора. К протертому овощу нужно добавить пару столовых ложек творога, ложечку молока и немного растительного масла. Маску нанести на кожу, выдержать 15 минут и смыть.

Немалую роль в приобретении красивого загара играет и питание. Включите в рацион фрукты и овощи красного и желтого цвета, богатые витамином С. Это поможет коже восстановиться после ультрафиолетового воздействия. Ежедневно желательно выпивать полстакана морковного сока. Обязательно много пить – не меньше 2 л в день, ведь вода сохраняет минеральный баланс и связывает клетки кожи, благодаря чему загар продержится дольше.

Как удержать загар

А чтобы загар, приобретенный на море, продержался долго, пойдите на хитрость – закрепите его речным, походите на пляж хотя бы недельку.

Если золотистый южный оттенок все-таки начинает пропадать, его можно поддержать специальными средствами. Автозагар не только придаст коже естественный загар, но и затушует все неровности. Однако, оттенок выбирать нужно очень тщательно, чтобы не перестараться с эффектом. Идеальный загар – на один тон темнее натурального цвета вашей кожи.

Если вы хотите иметь загар круглый год, то через несколько месяцев после пляжного отдыха, вам нужно начинать ходить в солярий. Достаточно пары походов в месяц, чтобы цвет кожи оставался ровным и смуглым.