Профилактика кругов под глазами

Глаза — зеркало души, поэтому на них зачастую обращено больше внимания, чем на прекрасные черты женщины. Однако порой мы с ужасом замечаем, что под глазами начинают образовываться темные круги, совершенно портящие внешний вид и создающие впечатление уставшего и больного человека. Как избежать подобной проблемы? Стоит задуматься над этим еще до ее появления.

Ведите правильный образ жизни

Под этим понимаются несколько вещей: хороший сон и правильное питание. Постарайтесь спать около восьми часов в день; чтобы сон был крепким и спокойным, выпивайте на ночь горячего молока.

Не обязательно кардинально менять свое ежедневное меню. Важно только проследить, чтобы в него входили овощи, фрукты, мясо или рыба. Нужно потреблять разные продукты, чтобы в организме не было недостатка витаминов. Обязательно пейте много воды, чтобы вода не застаивалась, и ограничьте количество соли.

Защищайте кожу

Кожа вокруг глаз крайне нежная, поэтому не стоит оставлять ее без присмотра. В солнечные дни надевайте темные очки, чтобы снизить влияние ультрафиолета, и не перебарщивайте с косметикой. Совсем ужасные круги, конечно, лучше замаскировать консилером, но ни в коем случае не мажьте тональным кремом. Кожа должна дышать. Обратите внимание на качество косметики, ее марку: у хорошей косметики меньше шансов навредить.

Используйте крем для век, подходящий вашей коже. Проконсультируйтесь у продавца в магазине, чтобы быть уверенной, что этот крем идеально вам подойдет. Не наносите крем слишком жирно: он должен впитаться, но не должен закупоривать поры.

В свободное время не побрезгуйте компрессами для глаз

Их можно сделать из огурцов, выжатых чайных пакетиков или картофеля. Также полезно изредка прикладывать лед буквально на минуту, чтобы уменьшить отечность.

Практикуйте лимфодренажный массаж, или же просто массируйте веки круговыми движениями. Это разгонит кровь и застоявшуюся воду, помогая кругам рассосаться.

Всегда внимательно относитесь к здоровью кожи вокруг глаз. Соблюдать несложные рекомендации куда проще, чем пытаться убрать большие темные круги, поэтому проводите профилактику: компрессы, массаж и крема в полном вашем распоряжении.