Не растут ногти на ногах: что делать?

Ухоженные длинные ногти сейчас не только дар природы, но и немалые усилия со стороны женщины. Нередко бывают случаи, когда не растут ногти на ногах в результате травмы или грибкового поражения. Особенно сильной проблема становится с наступлением лета, когда хочется надеть красивую открытую обувь. Что же можно предпринять в такой ситуации? Существует несколько простых способов, способствующих ускорению роста ногтевой пластины.

Растим красивые ногти на ногах. Практические советы.

Прежде всего, состояние ногтей может зависеть напрямую от общего состояния здоровья человека. В том случае, если организм испытывает нехватку витаминов, имеется слабый иммунитет, то и соответственно рост ногтей будет крайне медленным. В первую очередь нужно помнить одно важное правило, что лечение ногтей должно начинаться изнутри. Вероятней всего, что в вашем организме отсутствует достаточное количество необходимых микроэлементов, в вашей пище недостаточное количество калия и кальция.

Для улучшения общего состояния и ускорения роста рекомендуется добавить молочные продукты в свой рацион, употреблять больше сметаны, сыра, молока и творога. Именно во всех перечисленных выше продуктах находится большое количество кальция. Кроме этого рекомендуется включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витаминов В и А, к этим продуктам можно причислить шпинат, зелень, капусту и морковь.

Если, после пересмотра питания все равно не растут ногти на ногах, то рекомендуется выполнять параллельно с этим специальные ванночки. Для ускорения роста ногтевой пластины можно использовать в домашних условиях такие процедуру:

Два раза в неделю рекомендуется делать ванночки с добавлением эфирных масел пачули, сандала, сосны, кедра либо бергамота. Это способствует прекращению расслоения ногтевой пластины и ускорению ее роста.

Чтобы сделать такую эффективную процедуру, достаточно добавить в воду температурой не более +50 градусов несколько капель любого из перечисленных выше масел. Если нет эфирных масел, то их всегда можно заменить оливковым. Рекомендуется делать такую процедуру не реже двух раз в 7 дней, а уже через месяц вы сможете порадоваться появлению первых положительных результатов.

Что еще можно попробовать, чтобы выросли красивые ногти на ногах?

Если не растут ногти на ногах, можно попробовать ванночки с добавлением морской соли. При этом после такой ванночки непременно нанесите питательный крем на область около ногтя. Чтобы ускорить рост пластины ногтя на ногах, достаточно втирать в них каждый день витамин Е, приобрести который можно в любой аптеке. Уже спустя дней семь вы сможете заметить положительную динамику.

Нужно понимать, что все описанные выше рекомендации не смогут справиться с проблемой за один день, увидеть положительные результаты вы сможете только спустя 3-4 недели. Необходимо всегда помнить, что решить проблему возможно только при комплексном подходе, поэтому необходимо употреблять исключительно здоровую пищу, обогащенную кальцием, а также регулярно делать разнообразные ванночки для ногтей.

Только в таком случае ваши ногти на ногах смогут порадовать вас своим привлекательным видом и ускоренным ростом. Теперь вам стало известно, как следует поступить в ситуации, когда наблюдается замедленный рост ногтей. Если вы будете придерживаться таких рекомендаций, то ваши ногти постоянно будут ухоженными, необходимой формы и крепкими.