Как снизить риск возникновения плоскоклеточного рака кожи

За последние десятилетия число заболевших раком кожи существенно возросло. Виноваты в этом агрессивное солнце, наше пренебрежительное отношение к элементарным средствам защиты от ультрафиолета и злоупотребление натуральным и искусственным загаром. Данная форма рака кожи возникает в плоских клетках, из которых состоит внешний слой кожного покрова. Заболевание обычно не несет угрозы для жизни, но если не проводить лечение плоскоклеточного рака кожи, он может быстро распространиться на другие органы и части тела, вызвав серьезные осложнения. Можно ли уберечь свою кожу от опасного заболевания, и какие методы профилактики рекомендуют дерматологи?

В первую очередью следует избегать воздействия прямого солнечного излучения на кожу. Старайтесь ограничить период своего пребывания на улице, не загорайте в полдень, даже если кожа у вас не белая, а смуглая. Помните, что кожа поглощает ультрафиолет круглый год, а не только летом.

Пользуйтесь солнцезащитной косметикой летом и зимой. Помните, что белый снег отлично отражает солнечные лучи, поэтому в зимние месяцы в косметичку лучше положить крем с защитным фактором 15, а вот для лета — не ниже 30.

Летом, несмотря на жару, носите защитную одежду. Пусть это будут светлые льняные или хлопчатобумажные рубашки или платья с длинными рукавами, легкие, но дышащие и отражающие ультрафиолет. Одежды темных цветов и из синтетических материалов в летнее время лучше избегать.

Если уж говорить о полной защите от вредных лучей, не забывайте о глазах. Оптимальный выбор — солнцезащитные очки с высоким уровнем УФ-защиты.

Женщины, полагая, что вреден лишь естественный загар, злоупотребляют соляриями. В погоне за шоколадным оттенком кожи важно знать меру и также использовать специальную защитную косметику.

Ну и, конечно, регулярно осматривайте свою кожу. Если вы знаете, как в здоровом состоянии выглядит кожа на руках и плечах, спине и шее, вы легко заметите любые изменения и сможете своевременно обратиться за помощью. При любых подозрениях либо сразу обращайтесь к специалистам, либо найдите необходимую информацию в сети, введя точный запрос: http://www.paseka.com.ua/vidy-raka/rak-koji/. Рассматривайте свое отражение в зеркале, проверяйте состояние кожи на спине и пояснице, ногах и шее, подошвах и пространство между пальцами. Не дайте болезни ни малейшего шанса.