Давление и метеозависимость

11.02.2017 Полезные советы 0 Комментариев
давление и метеозависимость

Учёными доказано, что наша земля окружена магнитным полем, и при солнечной активности, то есть вспышке, начинает смещаться. У некоторых людей этот процесс вызывает изменения в здоровье. Также на здоровье влияют и другие природные факторы, это влажность, температура, усиление ветра и атмосферное давление. На данный момент появилась относительно новая наука – биометеорология, она изучает влияние на человека климата и окружающей среды.

Что такое метеозависимость и как с ней бороться?

Как правило, более чувствительны маленькие дети и пожилые люди, они наиболее болезненно воспринимают изменение погоды и влияние магнитных бурь на организм. Дети становятся более капризные, часто просыпаются по ночам и плачут без причины. У старшего поколения начинают болеть суставы, поднимается давление, и начинаются головные боли. Ежедневный контроль давления особенно важен для пожилых людей, страдающих зависимостью от изменения погодных условий. Прибор для измерения давления и сердечного ритма Xiaomi iHealth поможет сделать эту процедуру максимально комфортной. Это устройство легко подключается к смартфону и позволяет начать измерение посредством нажатия всего одной кнопки. Также программа позволяет вести журнал измерений и обмениваться данными с другими членами вашей семьи.

Ученые предполагают, что все люди метеочувствительные, но она у всех разная. Кто-то плохо переносит влажную погоду, кому-то доставляет неудобство осадки и усиление ветра, а другие плох себя чувствуют при повышение атмосферного давления. При смене циклона на антициклон и наоборот замечены самые сильные реакции организма. В эти дни повышается утомляемость, нарушается сон, а также появляется раздражительность и плаксивость. Некоторые испытывают тревогу, хотя всё хорошо, как дома, так и на работе, портится настроение и падает работоспособность.

Горожане чувствуют смену погоды сильнее, чем сельские жители. Так как в городе они лишены достаточной физической нагрузки и свежего воздуха. Всё это подрывает иммунитет и организм хуже и медленнее подстраивается под окружающую среду, так как у них в несколько раз снижены адаптационные механизмы организма.

Конечно, метеозависимость – это не болезнь, а особенность организма. Но некоторым людям она очень сильно портит жизнь. Поэтому, стоит научиться с ней бороться или, по крайней мере, снизить её до минимума. Спасение в ведение здорового образа жизни, в правильном питании, отказ от вредных привычек и занятие спортом. Положительно на организм влияет закаливание и контрастный душ. При понижении давления стоит принимать женьшень или эхинацею. Ну, а если, наоборот давление повышается, то стоит принять пустырник, боярышник или валериану.

Замечено, что оптимисты и жизнерадостные люди намного легче переносят изменения погоды и катаклизмы, порой они этого даже не замечают. Нужно учиться радоваться каждому дню и везде стараться найти положительные стороны. С удовольствием общаться с родными и близкими, получать удовлетворение от работы, ходить в кино и театр. На выходных выезжать на природу, гулять в парках и заряжать себя позитивом.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Информация оказалась полезной?
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

The Body Shop RU The Body Shop RU

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


  •  Ваш сайт (не обязательно)