Уход за ногами

29.08.2017 Без рубрики 0 Комментариев
уход за ногами

Ноги лучше всего показывают красоту и ухоженность женщины. Ноги – это та часть тела женщины, которая является причиной ее особой гордости и восхищает, соблазняет и даже обезоруживает мужчин. Как сделать ноги стройными и красивыми? Такой ошеломительный результат не возможен без регулярного ухода за ногами. Комплекс нехитрых правил и процедур поможет женщинам сохранить молодость, здоровье и красоту ног.

Отдых

Ноги – это, пожалуй, та часть тела, которая больше всего устает и на которую приходится самая большая нагрузка, поэтому полноценный отдых им время от времени просто необходим. После тяжелого рабочего дня рекомендуется снять обувь, носки, положить ноги на мягкое, ровное место и дать им расслабиться, отдохнуть.

Вечерние процедуры

Ежедневно по вечерам надо мыть ноги теплой водой с мылом. Далее специальной щеткой постараться очистить ступни от омертвевшей, грубой ткани. Вытирать ноги следует сухим полотенцем, после чего нужно напитать и увлажнить кожу ног кремом. Втирать крем желательно легкими, массирующими движениями от пальцев к пяткам. Это увлажнит кожу и придаст ей гладкость.

Ванны для ног

Ноги могут ныть после тяжелого дня, после ношения обуви на высоких каблуках. Бороться с болью в ногах поможет ванна, которая улучшит эластичность сосудов, усилит кровообращение, поможет поддержать тонус. Нужно приготовить две емкости и влить туда горячую и прохладную воду. Необходимо сесть напротив емкостей с водой и поочередно опускать ноги то в одну воду, то в другую. В горячей воде ноги следует держать не больше 3 минут за раз, а в прохладной – не больше 15 секунд. После ванночек нужно насухо вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.

Морская соль

Морская соль – отличное средство для снятия усталости ног. На 3 литра воды нужно взять 5 десертных ложек соли. Рекомендуется добавлять также и экстракт ромашки или лимонный сок. Нужно поместить ноги в таз с готовым раствором и подержать их в воде несколько минут. Затем вытереть ноги и нанести крем.

Борьба с мозолями

Ванны с мылом и содой полезно делать при появлении мозолей. На литр воды необходимо приготовить 2 чайные ложечки соды и подержать в такой воде ноги полчаса. Затем нужно постараться очистить огрубевшую кожу, мозоль пемзой. Кора дуба, ромашка – прекрасные помощники в борьбе против мозолей. Настои из них можно добавлять в воду и делать ванны для ног. Отшелушить огрубевшую кожу помогут грязевые и парафиновые ванны. Они расширяют поры и способствуют проникновению питательных веществ. Также можно обратиться в профессиональные салоны, к специалистам, которые помогут справиться с такой деликатной проблемой. Избавление от мозолей невозможно без ношения правильной, подходящей ногам обуви. Именно плохая обувь становится причиной появления мозолей. Обувь должна подходить размеру женщины, иначе она будет тереть и давить, что приведет к соприкосновению с нервными окончаниями и появлению боли.

Ежедневная гигиена и постоянный уход за ногами – гарантия их красоты и здоровья.


Прекрасную возможность провести несколько часов с удовольствием и пользой для всего организма вам подарят спа процедуры. Расслабляющая программа спа для двоих станет для вас новым шагом на пути гармонии ваших отношений. Вам гарантировано приятное расслабление, улучшение настроения и состояния кожи.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Информация оказалась полезной?
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

The Body Shop RU The Body Shop RU

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


  •  Ваш сайт (не обязательно)